Trauerschatten

Tupoka hat in ihren Memoiren "Trotzdem zuhause" und in unserem gemeinsamen Gespräch viele Themen aus ihrer Vergangenheit mitgebracht. Es geht viel auch um rassistische, sexistische und sexualisierte Gewalt, welche ein Teil von ihrem Aufwachsen war. Ein Aufwachsen während der sogenannten Baseballschlägerjahre, in denen Menschen Ausgrenzung und Ausschluss erfahren haben. Und eben auch rassistische Gewalt, wenn wir an die rassistischen Angriffe in Rostock-Lichtenhagen oder Mölln in den 90er Jahren denken.
Wie verarbeiten wir unsere Gewalterfahrungen und was macht es mit uns, wenn wir uns vorstellen, wer wir geworden wären, wenn wir diese Erfahrungen nicht gemacht hätten? Ist das Aufschreiben ein Teil...

Ana Romas kennt sich aus mit Essen. Auf Instagram zeigt sie regelmäßig Gerichte aus unterschiedlichsten Ländern. Gerade wenn wir persönliche Verbindungen zu einem anderen Land oder einer anderen Kultur haben und dann in einem völlig neuen Land aufwachsen, kann Essen ein essenzieller Faktor sein.

Wie kommen wir eigentlich zu einem Zugang zu unseren Emotionen, wenn wir das nie wirklich gelernt haben? In einigen Ländern der ehemaligen Sowjetunion waren der öffentliche und transparente Umgang mit mentalen Gesundheitsthemen ein Tabu. Darüber wurde nicht gesprochen und Gewalt, vor allem im familiären Kontext, wurde als "Selbstverständlichkeit" angesehen. Eigentlich ein Widerspruch, wenn in der Musik...

Mit dem Digitalpastor Christoph aus Delmenhorst spreche ich über seine Erfahrungen in der Begleitung von Todesfällen und auch den persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Tod.
Es ist interessant, wenn wir als Begleitende von trauernden Menschen anders fühlen und vielleicht sogar unsere Trauer durchrationalisieren als sie im ersten Moment einfach nur Wahrzunehmen. Wann fangen wir an, uns mit Trauer zu beschäftigen. Wahrscheinlich erst später im Leben, wenn wir älter werden. Oder, wenn direkte Todesfälle in unseren Alltag eintreffen.

Trauer kann einen starken und abrupten Einfluss auf unser Leben nehmen. Umso wertvoller ist es, in bestimmten Momenten und Phasen eine Unterstützung zu...

Mit der Publizistin Alice Hasters spreche ich über das Verarbeiten von Trauer. Wie fangen wir damit an? Wie lernen wir, Trauer aufzuarbeiten? Wie schaffen wir uns überhaupt den Raum und die Zeit zu trauern, während das Leben und alle Ereignisse um uns herum passieren?
Was es für ein Privileg sein kann, Trauer überhaupt verarbeiten zu können. Was macht es mit uns, wenn wir uns es nicht leisten können, trauern zu können? Welche Wege zu einer gemeinsamen Trauer könnte es geben?

Darüber und über vieles mehr in der neuen Folge von Trauerschatten.

✏️**Shownotes:**

➡️[Alice Hasters Instagram Account](https://www.instagram.com/alice_haruko/)

➡️[Zum Podcast Feuer &...